Phen375 είναι ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους μπορεί να έχετε δει διαφημίζονται στο διαδίκτυο. Έχει εργαστεί ή είναι μια απάτη; Λοιπόν, έχει ένα συστατικό που δεν έχω κοίταξε πριν και αυτό είναι που με έκανε να ενδιαφέρονται για αυτό. Γιατί το συμπλήρωμα περιέχει Phen τα γράμματα;»Τι σημαίνει αυτό αναφέρεται σε; Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που θα ήθελα να αναφερθώ σε αυτήν την αναθεώρηση. Αν ήσασταν περίεργοι για το Phen375 συνεχίστε να διαβάζετε και να είστε βέβαιος να λάβει ειδική σημείωση για το τμήμα που αφορά τους εγγύηση επιστροφής χρημάτων.

Περιέχει Phentermine;

Πρώτα απ ‘όλα θα πρέπει να ασχοληθεί με τον ελέφαντα στο δωμάτιο. Η «Phen» στο όνομα του προϊόντος είναι μια προφανής αναφορά σε Phentermine, έναν γιατρό που προβλέπεται, τύπου αμφεταμίνης φάρμακο απώλειας βάρους που ήταν μέρος του κακόφημου Fen-Phen συνδυασμό φάρμακο απώλειας βάρους που απομακρύνθηκε από την αγορά των ΗΠΑ το 1997 επειδή συνδέθηκε με προβλήματα καρδιακής βαλβίδας. Ένα άλλο όνομα για Phentermine είναι «Adipex-P.»

Φαίνεται ότι ήταν ο «Βάλτος» μέρος του συνδυασμού φαρμάκων (φενφλουραμίνη) και όχι «Phen» στη ρίζα των ιατρικών θεμάτων. Phentermine (Phen) εξακολουθεί να καθορίζεται από ορισμένους γιατρούς.

Τούτου λεχθέντος, ένας από τους κανόνες μου του αντίχειρα είναι να αναλάβει τα συμπληρώματα με το πρόθεμα «φαιν» περιέχει διεγερτικά.

Η κατώτατη γραμμή σε όλα αυτά: φαιντερμίνη είναι μια ιατρική συνταγή και τα φάρμακα δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν σε διαιτητικά συμπληρώματα στις ΗΠΑ.

Έρευνα Phen375

Λειτουργεί Phen375; Λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι το δοκιμάσετε με μερικές ανθρώπινες κλινικές μελέτες. Αλλά, όσο μπορώ να πω, το ίδιο το προϊόν – Phen375 – φαίνεται ότι δεν έχουν δημοσιευθεί, κριτές κλινικές ενδείξεις ότι βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Το λέω αυτό

 επειδή δεν ήταν σε θέση να εντοπίσει τυχόν κλινικές μελέτες, όταν:

• Έψαξα Pubmed.gov για «Phen385.»
• Έψαξα στο διαδίκτυο για «Phen375 έρευνα.»
• Έψαξα ClincalTrials.gov για «Phen375.»
• Έψαξα την ιστοσελίδα Phen375.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το προϊόν δεν λειτουργεί. Έτσι, σε περίπτωση απουσίας της έρευνας σχετικά με το προϊόν, θα πρέπει να εξετάσουμε την έρευνα απώλεια βάρους με τα συστατικά.

Ας το κάνουμε αυτό τώρα.

Phen375 Συστατικά

Κάλεσα τους ανθρώπους εξυπηρέτησης πελατών που χειρίζονται Phen375 και μου είπαν ότι κάθε κάψουλα περιέχει 516 mg από ένα ιδιόκτητο μίγμα από τα ακόλουθα συστατικά:

• L-Καρνιτίνη
• Η καφεΐνη
• Coleus Forskohlii
• νεράτζι
• Πιπέρι καγιέν
• Dendrobium Nobilel Εκχύλισμα

Έχω αναφέρονται τα συστατικά προκειμένου όπως μου είπαν εμφανίζονται στην Διατροφικές Πληροφορίες ετικέτα του προϊόντος. Ως εκ τούτου, υποθέτουμε ότι τα συστατικά στην κορυφή της λίστας αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος αυτού του 516 mg ιδιόκτητο μίγμα ενώ εκείνοι στο κάτω μέρος είναι παρόντα το λιγότερο. Για παράδειγμα, L καρνιτίνη είναι παρούσα πρώτη, γι ‘αυτό θα πρέπει να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του μίγματος.

Κοιτάζοντας τα συστατικά του προϊόντος, φαίνεται Phen375 υποτίθεται απώλεια βάρους βοήθεια σε 3 διαφορετικούς τρόπους:

1. Αυξήστε την καύση του λίπους.
2. Αύξηση μεταφορά του λίπους εκεί που καίγονται (μιτοχόνδρια).
3.  Αύξηση μεταβολικό ρυθμό.

Θα αντιμετωπίσει γιατί πιστεύω ότι με αυτόν τον τρόπο στην κριτική μου από τα παρακάτω συστατικά.

Μου είπαν ότι η συνιστώμενη χρήση είναι να λάβετε 1 κάψουλα την ημέρα . Δεδομένου ότι δεν θα μπορούσε να δείτε μια πραγματική ετικέτα, μπορώ να πάω μόνο με ό, τι μου είπαν για τη δοσολογία.

Από το ιδιόκτητο μίγμα περιέχει μόνο 516 mg, δεν είμαι σίγουρος ποιο είναι το «375» στην Phen375 αναφέρεται;

L-Καρνιτίνη

L-καρνιτίνη είναι μια ένωση που μας βοηθά στην καύση του λίπους. Μεταφέρει μόρια λίπους στα μιτοχόνδρια, ώστε να μπορούν να καίγονται για την ενέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, η L-καρνιτίνη είναι βασικά ένα ταξί – μεταφέρει λίπος.

Η ιδέα πίσω από L καρνιτίνη ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους είναι ότι με την παροχή περισσότερων taxicabs , έχουμε παραδώσει περισσότερο λίπος εκεί που μπορεί να αναλυθεί (καίγονται) για να κάνει την ενέργεια.

Κάνουμε καρνιτίνης και της σε τρόφιμα, με μπριζόλα έχοντας μερικά από την υψηλότερη συγκέντρωση μεταξύ 50-160 mg ανά 4 ουγκιές

Δείτε αυτές τις αξιολογήσεις για περισσότερες πληροφορίες.

Σε αυτή τη μελέτη το 2011 αρουραίους, 5 γραμμάρια της L-καρνιτίνης (whcih είναι περισσότερο από ό, τι είναι στην Phen375) δίνεται σε αρουραίους για 23 ημέρες δεν τους βοηθήσει να χάσουν κάθε βάρος – ακόμα κι αν αυτοί οι αρουραίοι τρέφονται επίσης λιγότερες θερμίδες.

Τόσο μεγάλο μέρος για τους αρουραίους. Τι γίνεται με τους ανθρώπους;

Το 2004 μια μελέτη που δόθηκε στη δημοσιότητα ότι εμπλέκονται 36 υπέρβαρες γυναίκες. Οι γυναίκες είχαν randmly χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Μία ομάδα παραληφθέντα 4 γραμμάρια (4000 mg) του L-καρνιτίνης ημερησίως και η άλλη ομάδα έλαβε ένα εικονικό φάρμακο. Και οι δύο ομάδες περπάτησαν 30 λεπτά την ημέρα, 4 ημέρες την εβδομάδα. Στο τέλος της μελέτης των 8 εβδομάδων, καρνιτίνη δεν οδηγεί σε πια απώλεια βάρους από εκείνους που έλαβαν το εικονικό φάρμακο.

Είναι ενδιαφέρον ότι, αυτά τα αποτελέσματα είναι ακριβώς το αντίθετο αυτής της μελέτης των 84 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας το 2003 που κράτησε 30 ημέρες. Σε αυτή τη μελέτη, τα άτομα που έλαβαν 4 γραμμάρια (4000 mg) του L-καρνιτίνης την ημέρα έχασαν περισσότερο λίπος από ό, τι εκείνοι που κατέβασε εικονικό φάρμακο (3 λίβρες έναντι 0,5 λίβρες). Βελτιώσεις στους μύες, χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων παρατηρήθηκαν επίσης.

Σε μια μελέτη 2016 των 60 υπέρβαρα γυναίκες με PCOS, 250 mg L-καρνιτίνης, δίνεται για 12 εβδομάδες (3 μήνες) παρατηρήθηκε να μειώσει σημαντικά το σωματικό βάρος (από περίπου 6 λίβρες) σε σύγκριση με εκείνους πάρει ένα εικονικό φάρμακο.

Σε μια πιο πρόσφατη ανασκόπηση της 9ης προηγούμενες μελέτες σε ανθρώπους, που δημοσιεύθηκε το 2016, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα συμπληρώματα καρνιτίνης σχετιζόταν με 2,9 κιλό απώλειας σωματικού βάρους σε σύγκριση με εκείνους που δεν λαμβάνουν καρνιτίνη. Αυτό δεν είναι πολύ, αλλά αυτό είναι κάτι.

Για ό, τι αξίζει, θα παραμείνει στο φράκτη , όταν πρόκειται για την καρνιτίνη για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν μελέτες που λένε ότι λειτουργεί και μελέτες που λένε ότι δεν λειτουργεί. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, νομίζω ότι περισσότερη έρευνα είναι δικαιολογημένη.

Η καφεΐνη

Δεν γνωρίζω πόσο η καφεΐνη είναι το Phen375, αλλά επειδή η καφεΐνη είναι το 2ο συστατικό στη λίστα, αναρωτιέμαι αν θα μπορούσε να κάνει ένα σημαντικό τμήμα της ιδιόκτητο μείγμα 516 mg;

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό και μπορεί να έχει μια ήπια επίδραση καύση του λίπους. Αλλά, κάνει η καφεΐνη – και μόνο – να προωθήσει την απώλεια βάρους; Αν υπάρχουν οι αποδείξεις, δεν μπορώ να το βρω. Κάθε μελέτη απώλεια βάρους Γνωρίζω συνδυάζει καφεΐνης με κάτι άλλο.

Σε μια μελέτη ποντικού 2007, ποντικοί έλαβαν μία συνδυασμός καφεΐνης, αργινίνη, σόγιας και L-καρνιτίνη. Οι ερευνητές σημειωθεί ότι, ενώ ο συνδυασμός όλων των συστατικών οδηγεί σε απώλεια βάρους, ούτε η καφεΐνη μόνη της ή L καρνιτίνη και μόνο λειτούργησε.

Τα ποντίκια δεν είναι άνθρωποι, αλλά αυτό δεν δανείζουν τουλάχιστον κάποια πίστη ότι η καφεΐνη από μόνη της δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει.

Αν και μπορώ να καταλάβω πώς ένα διεγερτικό μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους – δίνοντας στους ανθρώπους την ενέργεια για να κάνουμε περισσότερα πράγματα (όπως η άσκηση) – αν η καφεΐνη ήταν πραγματικά ένα ισχυρό παράγοντα απώλειας βάρους, τότε δεν θα μπορούσε κανείς να πάρει τα ίδια αποτελέσματα με τη χρήση, για παράδειγμα, 5 Hour Energy πυροβολισμούς;

Coleus Forskohlii

Ονομάζεται επίσης « Forskolin .» Αυτή η ένωση φυτό είναι μερικές φορές δεν βρεθεί σε μόνο συμπληρώματα απώλειας βάρους, αλλά και τα συμπληρώματα τεστοστερόνης αναμνηστική πάρα πολύ. Παρά τη φήμη του ότι είναι ένα λίπος καυστήρα, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για να πω ότι δουλεύει ή όχι.

Μια μελέτη από 30 υπέρβαρους άνδρες σημειωθεί 500 mg της forskohlii Coleus δίνονται για 3 μήνες  να οδηγήσει σε κάποια απώλεια βάρους, αλλά η μελέτη αυτή είχε προβλήματα.

Σε μια άλλη μελέτη, με τη συμμετοχή 19 υπέρβαρες γυναίκες, 250 mg του Coleus forskohlii δεν προάγουν την απώλεια βάρους, αλλά δεν φαίνεται να μειωθούν οι γυναίκες από την απόκτηση βάρους.

Ενώ Coleus forskoklii δεν είναι τεχνικά ένα διεγερτικό (όπως η καφεΐνη), θα μπορούσε να βοηθήσει στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Τα υψηλότερα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να μεταφραστεί σε απώλεια βάρους.

Δείτε κριτική μου του Coleus forskohlii και την απώλεια βάρους για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις μελέτες και τα άλλα θέματα που σχετίζονται με αυτό το συμπλήρωμα.

νεράτζι

Άλλα ονόματα για αυτή την ένωση περιλαμβάνει «νεράντζι,» s ynephrine , o ctopamine και s eville πορτοκαλί , μεταξύ άλλων. Ανεξαρτήτως της ονομασίας που το αποκαλούν, είναι ένα απόσπασμα μιας φλούδας πορτοκαλιού. Citrus aurantium περιέχει ένα διεγερτικό που ονομάζεται synephrine .

Επειδή synephrine « φαίνεται » σαν ephedra, αυτό χρησιμοποιείται για να είναι κράχτης σε «ελεύθερη εφέδρα» συμπληρώματα απώλειας βάρους.»

Ephedra είναι ένα βότανο που περιέχει εφεδρίνη, ένα διεγερτικό που απαγορεύτηκε σε συμπληρώματα πριν από πολλά χρόνια λόγω των πολλών θανάτων. Έρευνα για εφέδρα, ωστόσο δεν δείχνουν να προωθηθεί κάποια απώλεια βάρους. Επειδή synephrine μοιάζει σαν εφέδρα, η ελπίδα είναι ότι αν μοιάζει ephedra, θα μπορούσε να λειτουργήσει σαν εφέδρα πάρα πολύ, χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες.

Επειδή είναι ένα διεγερτικό, αυτό είναι ένα από τα συστατικά που πιθανόν είναι πίσω από το «φαιν» μέρος του ονόματος Phen375.

Citrus aurantium περιέχει άλλα διεγερτικά εκτός synephrine. Είμαι σημειωθεί synephrine εδώ, διότι τείνει να είναι το πιο δημοφιλές από τα συστατικά.

Υπήρξαν μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της απώλειας βάρους του Citrus aurantium. Πίσω σε μία κριτική του 2004, οι ερευνητές βρήκαν μόνο 1 γίνει με σωστό τρόπο μελέτης που σημειώθηκε καμία απώλεια βάρους από εσπεριδοειδή aurantium.

Σε μια ανασκόπηση προηγούμενων μελετών το 2012, οι ερευνητές σημείωσαν μέτρια βελτίωση στην απώλεια βάρους, όταν νεράντζι δόθηκε για 12 εβδομάδες. Όλοι οι ερευνητές στην παρούσα επανεξέταση, ωστόσο είχαν καταβληθεί οι σύμβουλοι της εταιρείας που πωλούνται πικρή συμπληρώματα πορτοκαλί.

Ένα πρόβλημα με την έρευνα εσπεριδοειδή aurantium είναι ότι ένα μεγάλο μέρος των συνδυάζει αυτή την ένωση με άλλα πράγματα (καφεΐνη, πράσινο τσάι, κλπ).

Για παράδειγμα, το 1999 επανεξέταση, ερευνητές συνδύασαν τα εσπεριδοειδή aurantium με καφεΐνη St. Johns Wort. Συνδυάζοντας το με άλλα πράγματα, καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο εσπεριδοειδή aurantium – και μόνο – μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Ένα άλλο ζήτημα με την έρευνα είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι των Citrus aurantium. Μερικές μελέτες μπορεί να μην αναγνωρίσει τον τύπο που χρησιμοποιείται.

Πιπέρι καγιέν

Μερικά συμπληρώματα απώλειας βάρους μπορεί να περιέχει πιπέρι καγιέν (ή συστατικό,  καψαϊκίνη) με την ελπίδα αυτό το μπαχαρικό θα αυξήσει το μεταβολισμό . Υψηλότερο μεταβολισμό, μπορεί να σημαίνει περισσότερες θερμίδες καίγονται. Τουλάχιστον μια μελέτη έχει διαπιστώσει ότι η καψαϊκίνη μπορεί να αυξήσει την καύση του λίπους σε εκείνους που ασκούν.

Dendrobium Nobile Εκχύλισμα

Άλλα ονόματα που μερικές φορές εμφανίζεται για αυτό είναι Shi Hu και Seokgok . Dendrobium (den-Drow-μέλισσα-um) είναι ένα λουλούδι, ειδικά ένα οπωρώνα . Όπως όλα τα φυτά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες (είδη) και αυτό δεν είναι διαφορετική. Σύμφωνα με Orchid.com.uk υπάρχουν πάνω από 1000, διαφορετικά είδη Dendrobium. Nobile Dendrobium είναι ένα από αυτά.

Dendrobium άρχισαν να εμφανίζονται στα συμπληρώματα πριν από μερικά χρόνια ως μια πιθανή αντικατάσταση για DMAA, ένα φάρμακο που μπορεί να έχουν συνδεθεί με ορισμένους θανάτους. Σε ορισμένους κύκλους, Dendrobium έχει ακόμη χρεωθεί ως την «αντικατάσταση DMAA.»

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι φημολογείται ότι Dendrobium περιέχει αμφεταμίνη / διεγερτικό-σαν συστατικά όπως ΡΕΑ (φαινυλ-αιθυλ-αμίνη).

Ένα πρόβλημα όμως με αυτή τη φήμη είναι ότι δεν είμαι ενήμερος για τυχόν διεγερτικό που μοιάζουν με συστατικά σε Dendrobium.

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2013, δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αναλυτικής Τοξικολογίας , που εξέτασε αυτή βρήκε PEA συστατικά διεγερτικό σε συμπληρώματα Dendrobium (όπως το CRAZE συμπλήρωμα), αλλά όμως δεν αντιμετωπιστεί το ζήτημα ως προς το εάν αυτά τα συστατικά είναι φυσικά ή όχι .

Δυστυχώς, μερικές φορές τα συμπληρώματα μπορεί να εμπλουτισθεί με φάρμακα για να ενισχύσει τα αποτελέσματά τους. Αυτό είναι παράνομο και είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ήθελα να συστήσω ασχολούνται μόνο με τις εταιρείες που εμπιστεύεστε.

Dendrobium είναι μερικές φορές που βρέθηκαν στα συμπληρώματα άσκηση αν και υπάρχει μικρή έρευνα για το για το σκοπό αυτό. Το 2012 μελέτη, ένα συμπλήρωμα Dendrobium δεν βελτιώσει τις επιδόσεις άσκηση ή την απώλεια λίπους, όταν χρησιμοποιήθηκε για 6 εβδομάδες.

Ένα πρόβλημα με τη χρήση « αποσπάσματα » σε συμπληρώματα σε γενικές γραμμές είναι ότι οι εταιρείες συχνά δεν μας λένε ποια εκχύλισμα χρησιμοποιείται. Το γεγονός αυτό καθιστά την έρευνα εκχυλίσματα προκλητική. Ανεξάρτητα, Dendrobium είναι η τελική συστατικό που απαριθμείται στο ιδιόκτητο μείγμα έτσι πιθανώς είναι παρόν το λιγότερο.

Τα διεγερτικά στην Phen375

Κοιτάζοντας τα συστατικά αυτού του προϊόντος αισθάνομαι αυτές είναι οι ενώσεις που δρουν ως διεγερτικά:

• Η καφεΐνη
• Citrus aurantium

Δεν λίστα Dendrobium σε αυτή τη λίστα, γιατί δεν μπορώ να βρω καλή απόδειξη ότι έχει κάποια διεγερτικά όπως αποτελέσματα.

Συστατικά με ένδειξη την απώλεια βάρους

Σε ό, τι μπορώ να πω, το μόνο συστατικό στο Phen375 που έχει η έρευνα απώλεια βάρους είναι:

• L Καρνιτίνη

Ήρθα σε αυτό το συμπέρασμα, διότι δεν υπάρχει έρευνα για L καρνιτίνη – από μόνη της (δεν συνδυάζεται με οτιδήποτε άλλο). Αν και θα ήθελα να δω περισσότερες μελέτες που έχουν γίνει, υπάρχουν αυτές οι μελέτες.

Για να είμαστε δίκαιοι, θα μπορούσε κανείς να επίσης να προσθέσετε Coleus forskoklii σε αυτή τη λίστα, διότι μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να κερδίζουν βάρος (αλλά όχι να προωθήσει την απώλεια βάρους).

Δεν αναφέρετε οποιαδήποτε άλλα συστατικά, επειδή δεν είμαι ενήμερος για κάθε βλάκας απόδειξη ότι – από μόνα τους – να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.

Φυσικά, είναι πολύ πιθανό όλα τα συστατικά στο Phen375 εργάζονται από κοινού για να προωθήσουν την απώλεια βάρους. Η ιδέα πίσω από τα συστατικά που το κάνει να έχει κάποιο νόημα. Αλλά αυτό θα πάρει κλινική έρευνα για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα.

Πόσο είναι το Phen375;

Όταν δημιουργήθηκε αυτή η αναθεώρηση, η ιστοσελίδα του προϊόντος αναφέρονται οι τιμές:

• 30 ταμπλέτες: $ 59.99 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)
• 60 ταμπλέτες + 30 δωρεάν: $ 119,98 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)
• 120 δισκία + 60 δωρεάν: $ 215.96 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)

Τιμές / Προσφορές μπορεί να είναι διαφορετική από τη στιγμή που διαβάζετε αυτό, ώστε να δείτε την ιστοσελίδα του προϊόντος για τις πιο τιμές ημερομηνίας.

Μπορείτε να πάρετε Phen375 στα καταστήματα;

Όταν δημιουργήθηκε αυτή η αναθεώρηση, το προϊόν ήταν διαθέσιμο μόνο στην ιστοσελίδα Phen375.com. Δεν πωλήθηκε σε τοπικά καταστήματα, όπως GNC, Walgreens, κλπ όταν κοίταξα. Δεν ήταν για την Amazon, είτε. Ότι όλα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά από τη στιγμή που διαβάζετε αυτό όμως.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων Phen375

Η ιστοσελίδα Phen375 λέει ότι αν δεν έχασαν βάρος μετά από 30 ημέρες, μπορείτε να ζητήσετε επιστροφή χρημάτων. Αλλά, για να πάρετε τα χρήματά σας πίσω, θα πρέπει να πηδούν μέσα από μια LOT στεφάνες.

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε μια επιστροφή:

1. Θα πρέπει να κατεβάσετε ένα από τα «Phen 375 Επίσημη Εξουσιοδοτημένο Σχέδια Διατροφή» από την ιστοσελίδα του προϊόντος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις δίαιτες. Όταν έλεγξα την ιστοσελίδα τους, υπήρχαν 9 διαφορετικά σχέδια διατροφής θα μπορούσε κανείς να επιλέξετε από. Αν και δεν φαίνονται σε αυτές τις δίαιτες, η εικασία μου είναι ότι είναι πιθανόν είτε χαμηλή σε θερμίδες ή χαμηλή σε υδατάνθρακες (είτε από τις οποίες θα προωθήσει την απώλεια βάρους στους περισσότερους ανθρώπους).

2. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τη δίαιτα σας παραλάβει και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

3. Θα πρέπει να συνδεθείτε αρχικό βάρος σας στην ιστοσελίδα Phen375.

4. Μετά τη χρήση του προϊόντος για 30 ημέρες θα πρέπει να συνδεθείτε λήγει το βάρος σας στην ιστοσελίδα Phen375.

5. Αν δεν έχετε χάσει οποιοδήποτε βάρος μετά από 30 ημέρες, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό σας και να πάρετε μια γραπτή δήλωση που στην πραγματικότητα δεν έχασαν καθόλου βάρος!

Αν δεν έχετε  «μια αξιόπιστη βεβαίωση» ο γιατρός σας αποδεικνύοντας δεν έχετε να χάσετε βάρος, τότε δεν πάρετε τα χρήματά σας πίσω. Η εικασία μου είναι οι άνθρωποι δεν παίρνουν επιστροφές για τα χρήματα που δαπανώνται για συν-πληρώνει όταν βλέπουν το γιατρό τους.

Εδώ είναι το κάτι άλλο που πρέπει να ξέρετε. Έχετε 15 ημέρες μετά τις 30 ημέρες από τη χρήση του προϊόντος για να προσπαθήσει να είναι επιλέξιμη για την εγγύηση. Έτσι, αυτό είναι συνολικά 45 ημέρες. Όμως, οι 45 ημερών ξεκινά όταν η παραγγελία σας το προϊόν – όχι όταν το λαμβάνετε στο ταχυδρομείο.

Όλα αυτά είναι που σε στη σελίδα εγγύηση της ιστοσελίδας του προϊόντος (Phen375.com/en/guarantee).

Τα προγράμματα άσκησης

Ο δικτυακός τόπος προϊόν περιέχει σύντομο βίντεο που απεικονίζουν παραδείγματα και των δύο αρσενικά και θηλυκά προγράμματα γυμναστικής που μπορεί να ακολουθηθεί, ενώ στο Phen375. Αυτά είναι βασικά ασκήσεις που μπορεί να γίνει είτε με αλτήρες ή το σωματικό βάρος ως αντίσταση.

Αν και είμαι ευτυχής για την ενσωμάτωση της άσκησης, πρέπει να αναρωτηθώ γιατί είναι και τα δύο προγράμματα άνδρες και γυναίκες προπόνηση εκεί; Οι γυναίκες δεν πρέπει να προπόνηση με διαφορετικό τρόπο από ό, τι έναν άνδρα. Οι μύες είναι οι μύες, ανεξάρτητα από το φύλο.

Επίσης παρατήρησα πρόγραμμα εκγύμνασης των ανδρών ενσωμάτωσε την όρθια άσκηση γραμμή , η οποία είναι αμφιλεγόμενη λόγω των τάσεων που μπορεί να θέσει στον ώμο. Τα άτομα με προβλήματα στον ώμο μπορεί να θέλουν να αποφύγουν την όρθια άσκηση σειράς.

Πόσο πρέπει να πάρετε;

Πληροφορήθηκα του συνέστησε ότι οι άνθρωποι παίρνουν 1 δισκίο την ημέρα. Τούτου λεχθέντος, πιστεύω ότι είναι καλύτερα να ξεκινήσετε νέα συμπληρώματα με λιγότερα από ό, τι συνιστάται. Αυτό είναι ακριβώς για να δούμε αν υπάρχουν παρενέργειες.

Επειδή αυτό το προϊόν περιέχει διεγερτικά, θα ήθελα να κοπεί ένα δισκίο κατά το ήμισυ για την πρώτη εβδομάδα και μόνο να λάβει ότι μια-δυο φορές την εβδομάδα για την πρώτη εβδομάδα. Όταν πρόκειται για διεγερτικά, θα είμαι πάντα υποστηρίζω ότι είναι συντηρητική.

Phen375 Παρενέργειες

Αν και νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν προβλήματα με αυτό το συμπλήρωμα, εδώ είναι μια σύντομη επισκόπηση των προβλημάτων υγείας, όπου πιστεύω ότι πρώτα μιλώντας σε ένα γιατρό είναι δικαιολογημένη:

• Τα άτομα με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, ιστορικό / κινδύνου του εγκεφαλικού επεισοδίου, προβλήματα του καρδιακού ρυθμού, προβλήματα στα νεφρά, διαβήτης, προβλήματα στα μάτια (γλαύκωμα) προβλήματα του προστάτη (ΚΥΠ), κατάθλιψη / διπολική ζητήματα ή λήψη φαρμάκων για την κατάθλιψη και υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό. Μπορεί να υπάρχουν και άλλα προβλήματα υγείας που δεν αναφέρονται εδώ.
• Εγκυος γυναικα
• Οι γυναίκες που θηλάζουν
• Οι άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές
• Οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους
• Οι άνθρωποι ευαίσθητοι στην καφεΐνη
• Μην πάρετε Phen375 ή άλλα διεγερτικά κοντά στην ώρα του ύπνου

Κατά κανόνα, σταματήστε να παίρνετε το Phen375 και άλλα συμπληρώματα τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, δείχνουν τα συστατικά με το γιατρό σας. Οι φαρμακοποιοί και οι διαιτολόγοι είναι επίσης πολύ καλές πηγές πληροφόρησης πάρα πολύ.

Λειτουργεί?

Κατά τη σύνταξη αυτή την κριτική είδα σε απευθείας σύνδεση μαρτυρίες από ανθρώπους που είπε ότι δούλεψε. Κατά κανόνα όμως, μαρτυρίες από ανθρώπους που δεν γνωρίζουν προσωπικά, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό. Αλλά, πέρα ​​από αυτό, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν χρησιμοποιείτε Phen375, δεν λάβει μόνο ένα χάπι. Η ιστοσελίδα Phen375 αναφέρει σαφώς ότι θα πρέπει επίσης να ακολουθήσουν μία από τις δίαιτες και την άσκηση τους πάρα πολύ. Έτσι πρέπει να τρώνε καλύτερα και την άσκηση. Αν έχετε και να το κάνουμε αυτό, επίσης, πώς ξέρετε αν είναι Phen375 ή αυτά τα άλλα πράγματα που προκαλούν την απώλεια βάρους; Προσωπικά δεν νομίζω ότι Phen375 είναι αξίζει τον κόπο, αλλά εγώ θα ανυπομονώ να διαβάσετε τι άλλοι έχουν να πουν.

ισχυρίζονται έκπτωση σας στο Phen375 επίσημη ιστοσελίδα »